『曾道人玄机』

269期藏宝图曾道人玄机：健康身体多锻炼
解释：“健康身体多锻炼”是一句非常常见的健康口号， 意思是：想要拥有健康的身体，就应当多进行体育锻炼。 我们可以把它拆开来看： 健康身体：指身体状态良好，没有疾病，精力充沛。 多锻炼：指经常进行体育活动，比如跑步、游泳、打球、健身、快走等。 整句话强调的是一个因果关系：锻炼是保持和促进身体健康的重要方式。 经常运动可以增强心肺功能、提高免疫力、控制体重、改善睡眠、缓解压力， 还能降低患慢性病的风险。
综合解特：猪猴虎马牛兔